Psicoterapia individuale | Padova
La psicoterapia consiste in un intervento professionale (svolto da uno psicoterapeuta) che ha luogo all’interno della cornice del “setting terapeutico”, circoscritto da un insieme di regole quali la durata del colloquio, la cadenza e la regolarità degli incontri, l’impegno reciproco nel rispettare gli appuntamenti delle sedute, ecc.
Il setting rappresenta la struttura in cui può instaurarsi la relazione terapeutica e dipanarsi il processo terapeutico, così che la persona possa:
a) divenire maggiormente consapevole del proprio modo di vedere se stessa, gli altri e il mondo. Nonché delle implicazioni che ne discendono (per il senso che viene attribuito all’agire proprio ed altrui);
b) sperimentare e sperimentarsi nel qui ed ora della seduta al fine di scoprire e sviluppare insieme al terapeuta strade alternative. Attraverso le quali far fronte a ciò che viene percepito come problematico e fonte di sofferenza nella propria esistenza;
c) elaborare un cambiamento. Tale per cui quello che viene inizialmente portato come problema non viene più sentito e considerato tale dalla persona (dissoluzione del problema, più che risoluzione del problema).
Il presupposto di base è che la persona sia l’esperta di se stessa e della sua storia. Tale per cui ha un’intima e profonda conoscenza del suo problema. Lo psicoterapeuta è, invece, esperto dei processi psicologici e delle tecniche dialogiche utili ad elaborare il materiale ritenuto significativo dalla persona. Con il fine della ripresa del “movimento” esplorativo e dell’identificazione dei sentieri lungo i quali la persona è libera di muoversi.
In tal senso, un’analogia usata spesso in psicoterapia per descrivere la relazione terapeutica è quella del viaggio per mare. La persona e il terapeuta si imbarcano insieme come compagni di navigazione nella stessa avventura. Il che presuppone la cooperazione tra due persone che si rispettano reciprocamente. E che, inoltre, cercano di comprendersi l’un l’altra allo scopo di aprire nuove possibilità di senso e di azione
